Izgradnja pozitivnog stava povećava uspjeh
Na žurci na 100 metara na Olimpijskim igrama u Barseloni 1992. godine, zlatnu medalju je osvojio Amerikanac koji je prešao liniju samo 2-1 / 2 inča ispred svog najbližeg protivnika. Peto mesto je otišlo kod Jamajke koji je iza nje završio samo 6/100.
A ipak, ta mala razlika je napravila svu razliku u svijetu.
Isto važi i za stav. Kada poređate starost, pol, obrazovanje, obrazovanje, IQ, i upravo o bilo kom drugom faktoru na koji možete da mislite, istraživanje kaže da je pozitivan stav malo razlika koja čini sve razlike u uspjehu iu vašem ličnom i profesionalnom životu. Zapravo, istraživanje jasno pokazuje da je stav važniji od bilo kog drugog elementa kada je u pitanju osiguranje uspeha .
Pa kako ide na izgradnju pozitivnog stava koji osigurava vaš uspeh?
Samo pratite ovu "4-dnevnu dijetetsku stanicu", fokusirajući se na različite veštine svakog dana. I ponovite ciklus dok ne izgradite nepobedivi stav. Radi!
Pozitivna dijeta za dijete Dan 1: popunite svoj um pomoću pozitivnih stavova
Umesto da živite svoj život na autopilotu, dozvoljavajući da sve misli razmišljaju u vašem umu, svesno hranite vaš um u pozitivnom unosu.
Uradite to prvi dan svake nedelje i to radite tokom dana. Pročitajte inspirativne knjige; slušajte zvučnu muziku ili pozovite osobu koja je bolja. Svakako, izbegavajte cinike i gripere.
Čuvajte časopis i zapišite 50 divnih stvari koje se događaju 1. dan. Uključite i male stvari, poput pronalaženja četvrtine na trotoaru ili strancu koji vas pozdravlja veselim "dobrim jutom". Posle nekog vremena, shvatićete da je većina stvari koje se dešavaju u vašem životu pozitivne.
2. dan: potvrdite sebe
Da biste izgradili pozitivan stav, morate se podsetiti na prošle pobede. Čestitam se dobrom što ste uradili i učinili. I odbijte da dozvolite da vam svaka sumnja uđe u pamet. Samo recite sebe iznova i iznova: "Ja sam pun samopouzdanja , a ja sam kompetentan."
A kada napravite grešku, naučite lekciju o toj grešci i smejte se samom sebi. U stvari, ljudi koji se ne mogu smejati sami sebi nisu samo negativniji, već su i oni podložniji raku, moždanom udaru i srčanim oboljenjima. Zato se smejte ... i potvrdite činjenicu da ste učili i raste.
Naravno, možda imate neke sumnje u sebe. Ali, 2. dan, bukvalno, svesno se hranite pozitivnim afirmacijama. Kao bokserski šampion Sugar Ray Robinson je rekao: "Da budete šampion, morate verovati u sebe kada niko drugi neće." I Dolly Parton je dodala: "Nisam uvređena od svih glupih šaljivih plakati jer znam da nisam glup ... a ja takođe znam da nisam plavuša."
Dan 3: Razmisli samo dobre stvari o ljudima
Ne dozvolite da bolne misli uđu u vaš um. Traži nešto što volite kod svih s kojima se susrećete. Jedna osoba može imati odličan osmeh, a još jedan bi mogao biti izuzetno posvećen svom poslu.
Uvek možete naći nešto što vam se sviđa.
Naravno, možda mislite da je to prilično Pollyannaish aktivnost ... pogotovo ako radite sa nekim vrlo teškim ljudima. Nema problema. Jednostavno, ovi ljudi vam daju priliku da naučite strpljenje i vežbate asertivnost. To je nešto što vam se može dopasti.
4. dan: govorite samo pozitivne riječi
Da biste izgradili i održali pozitivan stav, morate se nadam saglasno o svemu - vašem poslu, vašim klijentima , vašem menadžeru, zaposlenima , vašoj djeci, vašem zdravlju i vašoj budućnosti. Izađite sa svoje strane da optimistički pričate o svemu.
Možda ćete morati da pričate iz izgovaranja negativnih reči. Ako, na primjer, čovek na prednjoj liniji kompanije cafeteria čini se da zadržava sve ostale, ući ćete u iskušenje da napravite primedbu za snimanje osobi pored vas.
Ne radi to. Umesto toga, recite: "Lepo je da ne žurite svaki minut dana."
Kada imate pozitivan stav, odbijate da koristite jezik gubitnika. Ako govorite kao gubitnik, završićete gubitkom. Kao što je George Schultz izjavio, bivši američki državni sekretar je rekao: "U trenutku kada počnete da pričate o tome šta ćete uraditi ako izgubite, izgubili ste."
I sada izazov: početi graditi pozitivan stav danas
Ništa, apsolutno ništa, više doprinosi vašem uspehu od vašeg stava. Dobra vijest je da možete imati moćan, pozitivan stav ... ako dođete na 4-dnevnu dijetetsku stanicu. Radila je na hiljade. Sada je tvoj red.