Čak i McDonalds nudi zdravije opcije u svojim sretnim obrocima, uključujući i mleko umjesto soda i jabuke, umjesto pomfrita. Da biste pomogli da prepravite svoj vlastiti dječji meni, ovde je meni sa prijateljima za decu koji balansira hranu popularnih dječaka sa hranljivim alternativama koje će roditelji ceniti.
Sendviči i Finger Foods
Meni za djecu ne mora biti samo vruće pse, makarone u kutiji, sir i pileći prsti.
Danas deca (i njihovi roditelji) imaju više sofisticiranih ukusa. Roditelji milenijala naročito traže zdrav izbor za svoju decu kada jedu.
• Sveže voće sa jogurtom
• Sir na žaru od pšeničnog hleba poslužen je svježom veggijom i potapanjem
• Tuna na pšeničnom tostu sa izborom svežeg voća ili svežeg veggija
• Peanut Butter & Jelly na pšeničnom hlebu sa izborom svežeg veggija ili voća
• Čizburger sa izborom pomfrita ili svežeg veggija i pada
Ulice i salate
• Pečena piletina s sosom, servirana pirećim krompirom i šargarepom
• Špagete i mesne kugle sa lukom od belog luka
• Domaći pečeni makaroni i sir sa svežim veggijama i dipom
• Sveža salata sa izbacivanjem
Svi obroci dolaze sa izborom izbora pića od mlijeka ili sokova
Novi stavki menija za razmatranje
Zašto se stvarno ne bi izdvojio meni vašeg djeteta? Šta kažeš na ponudi nekih od ovih stvari:
- Quinoa
- Zelena (spanać) grickalica
- Avokado ili banana sladoled
Pinterest je ispunjen idejama o zdravom detetu koje se lako mogu napraviti i održaće vasu cenu hrane.