Većina vlasnika malih preduzeća smatra svoje poslovanje kao svoje bebe, posebno kada vole ono što rade. Zbog toga može biti tako izazovno da se pobegne sa posla, čak i za neko vrijeme. Ali, koliko god da jeste, svi mi treba ponekad da odemo kako bi ostali na vrhu naše igre.
01 - Zaustavite i organizujte se
Ako nemate kontrolu nad svakodnevnim aktivnostima poslovne administracije, vašim datotekama i drugim podacima, to može biti glavni izvor stresa. Kada radite naporno i fokusirate se na svoj rad, neorganizovanje nije ništa drugo do odvratnost. Uzimanje vremena da se vaše datoteke, računar, stol i procesi organizuju mogu vas spasiti od stresa izazvanog izgorelosti. 02 - Prioritet prvo
Svi imamo milion stvari koje treba da uradimo i lako se može fiksirati na broj stvari koje treba obaviti i postati preopterećeni. Dobra vijest je da ne morate učiniti sve istovremeno. Uzmite listu (ili šta god da koristite da biste pratili svoje zadatke) i prekinuli je na više podesivih segmenata, na osnovu prioriteta. Zatim fokusirajte samo na prvih 1-3 prioriteta istovremeno. 03 - Raspored Down Time
Ako imate upakovan raspored, nema šanse da ćete moći da napravite pauzu ili učinite bilo šta što nije povezano sa radom bez mešanja vremena i izazivanja više stresa. Jedan od načina da se osiguraš da izvučeš vreme je da se rasporedi u vremenu kao da je to bio drugi sastanak (30 minuta dnevno je sjajan početak) i napraviti ga za određenu aktivnost, poput šetnje. Vremenom, ovo će vam postati druga priroda i biće jedno od najvrednijih slotova vremena tokom vašeg dana. I ne zaboravite da zakazujete odmor dok ste u njemu! 04 - Znajte svoje stresore
Verovatno postoje određene stvari koje ne volite za svoj posao, tako da ćete verovatno odložiti i otpustiti ih koliko god možete. Onda kada se konačno bavite njima, traje duže i mnogo bolniji nego što je potrebno. U mogućnosti ste da identifikujete šta su ovi stresori, tako da možete napraviti plan da ih obavite i sa liste što je brže moguće. 05 - Delegat
Znate rečenicu: "Potrebno je selo da podigne dete?" Isto se može reći io uspešnom poslovanju. Potvrdite svoje slabosti, podesite podršku u tim područjima i naučite kako efikasno delegirati kako biste maksimalno iskoristili svoje vrijeme i uticaj svojih vještina. 06 - Samo reci ne
Uvek je teško odbiti posao, ali možda neće biti bržeg načina za sagorijevanje nego što radite zaista stvarno ne želite. Stvorite idealan klijent i idealan projekat i mjerite sve dolazne radove na tom spisku pre nego što ga preuzmete. 07 - Postavite radno vreme
Neki od nas rade bolje kada imamo zakazani raspored. Ako je to slučaj za vas, pokušajte da kreirate određeno radno vreme. Može biti 9-5, 5-9, ili šta god da radi za vas, ali kada postavite standardne časove, pridržavajte se njih. A to znači kada se završi dan, završili ste ... sa e-mailom. 08 - Pričajte o svojim uspjehima
S vremena na vrijeme, dobra je ideja da se vratite tamo gde ste bili pre samog početka. Koji su bili vaši prvih ciljeva malih preduzeća ? Sta je stalno išlo? Onda proslavite svoja dostignuća i priznajte koliko daleko ste došli. Izbegavanje sagorevanja zapravo je zaštita vašeg vremena, fokusirajući se na svoje prioritete i uzimajući pauze kako biste se vratili osvježeni. Potreban je svesni napor, ali kada jednom budete uzdizali, smanjili biste stres i postigli novi nivo produktivnosti.