Stavke menija sadržaja sa najvišim sadržajem masti u McDonaldsu

© McDonald's, ponovo prepisana s dozvolom od AboutMcdonalds.com

Ako se pitate šta su najgori stavovi prehrambenih proizvoda iz Mekdonalds- a u smislu kalorija i sadržaja masti, došli ste na pravo mesto. Uprkos univerzalnom fokusu na borbu protiv gojaznosti i zdravog zdravlja, ovo je najčešće postavljeno pitanje u međunarodnim zemljama gde posluju restorani McDonaldsa .

Mnoga hrana na McDonaldsovom meniju imaju sadržaj masti

Iako postoje sukobljavajuća istraživanja o posledicama dijete sa visokim sadržajem masti, stručnjaci se slažu da prehrana prehrambenih proizvoda sa masnim šećerom nije najzdraviji izbor u dugoročnom periodu.

Svakako, konzumiranje McDonald's Big Doručka sa Hotcakes-om, koji donosi ogromne 96% preporučenog unosa kalorija masti (na osnovu dijete od 2.000 kalorija za dijete), nije najzdraviji način za početak svakog dana.

Rizici povezani sa jedenjem previše masti uključuju kardiovaskularne bolesti, dijabetes, karcinom i, naravno, gojaznost, prema Klinici Mayo. Ipak, samo jedna McDonaldova stavka u meniju može imati skoro 90% preporučenog dnevnog unosa masnih grama.

Ovo je problematično zbog vrednosti McDonald's brenda, koji je simbolizovao najgore što američka industrija brze hrane može ponuditi u pogledu ishrane. Lideri i marketinški timovi u McDonaldsuu naporno radi na premeštanju brenda McDonaldsa u glavama potrošača kao lanca restorana sa zdravim opcijama za objedovanje.

Međutim, kako saznaju sve najveće maloprodajne lance i restorane u Sjedinjenim Državama , brendiranje ne zavisi od privlačenja kupaca s slatkom reklamnom kampanjom.

Umjesto toga, restorani moraju ispuniti obećanja brenda. U ovom slučaju, ono što McDonald's obećava i šta McDonalds isporučuje su dve različite stvari kada su u pitanju izbori za zdravu hranu.

Ova lista od deset najgorih najvažnijih prehrambenih artikala u Mekdonaldu za mastne kalorije uređena je sadržajem masti sa najvišim vrhom.

Druga lista pregleda te stavke menija sa najvišim sadržajem masti.

Najgori McDonald's meni proizvodi za hranu za masti i kalorije masti

Piletina McNuggets (40 komada)
2017 - 120 g masti

Piletina McNuggets (20 komada)
2017 - 60 g masti

Veliki doručak s toplicama
2017 - 56 g masti
2012 - 56 g masti
87% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Veliki doručak (veliki biskvit)
2017 - 52 g masti

Veliki doručak s toplicama i jajima (veliki biskvit)
2017 - 50 g masti

Veliki doručak sa regularnim biskvitima
2017 - 48 g masti
2012 - 48 g masti
74% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Veliki doručak s toplicama i jajima (Regular Biscuit)
2017 - 46 g masti

Četvrti pounder s sirom
2017 - 43 g masti

Veliki doručak s jajima (veliki biskvit)
2017 - 41 g masti

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41 g masti
64% masti Dnevna vrijednost (DV)

Double Quarter Pounder s sirom
2017 - 70 g masti
2012 - 42 g masti
65% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Angus Mushroom i švajcarski
2017 - 40 g masti
61% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Angus Deluxe
2017 - 39 g masti
60% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Angus Bekon i Sir
2017 - 39 g masti
60% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

McFlurry sa Reese-om
2017 - 37 g masti
58% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Biskvit s kobasicom sa jajima
2017 - 33 g masti
50% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Kobasica, jaje i sir McGriddle
2017 - 32 g masti
49% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

Premium hrskavi pileći klub sendvič
2017 - 29 g masti
45% preporučenih dnevnih masti za prosečnu odraslu osobu

McDonald's pruža informacije o ishrani na internetu, uključujući ukupne masne gramove za svaku stavku menija, podeljene zasićenim mastima, trans maščevima i holesterolom. Ove informacije je propisano Zakonom o pristupačnoj brigi, kojim se zahteva da preduzeća sa više od 20 lokacija objavljuju hranljivi sadržaj za sve stavke menija.

Većina medicinskih stručnjaka slaže se da je "nula" preporučena dnevna vrijednost (DV) za trans fat. Zapravo, u 2013. godini, FDA je uklonila delimično hidrogenirana ulja (izvor veštačkih transmaša) sa liste prehrambenih proizvoda GRAS (General Recognized As Safe).

Danas, McDonald's potpis Big Mac, Quarter Pounder s sirom i Shakes (koji su pomogli u oblikovanju McDonald's brenda) i dalje sadrže više trans masti nego dnevna preporučena količina.

Najgori Mekdonaldovi meni za prehrambene proizvode za trans fat masti

Double Quarter Pounder With Cheese
2017 - 2.5g Trans masti

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1.5 g Trans Masti

Frappe karamel (veliki)
2017 - 1.5 g Trans Masti

Frappe čokoladni čip (veliki)
2017 - 1.5 g Trans Masti

Quarter Pounder With Cheese
2017 - 1.5 g Trans Masti

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1.5 g Trans Masti

Biftek, jaje i sirevi
2017 - 1.5 g Trans Masti

Big Mac
2017 - 1 g trans masti

Bacon McDouble
2076 - 1g trans masti

Piletina McNuggets (40 komada)
2017 - 1 g trans masti

Čokolada McCafe Shake (mala, srednja ili velika)
2017 - 1 g trans masti

Strawberry McCafe šejk (mali, srednji ili veliki)
2017 - 1 g trans masti

Vanila McCafe šejk (mala, srednja ili velika)
2017 - 1 g trans masti

Daily Double
2017 - 1 g trans masti

Double Cheeseburger
2017 - 1 g trans masti

Frappe karamel (mali ili srednji)
2017 - 1 g trans masti

Frappe čokoladni čip (mali ili srednji)
2017 - 1 g trans masti

Frappe Mocha (Smal, Srednji ili Veliki)
2017 - 1 g trans masti

Mac Snack Wrap
2017 - 1 g trans masti

McDouble
2017 - 1 g trans masti

Oreo Frappe (mali, srednji ili veliki)
2017 - 1 g trans masti

Jalapeno Double
2017 - 1 g trans masti

Shamrock McCafe šejk (mali)
2017 - 1 g trans masti

Biftek sa šniclom i jaja (regularni biscuit)
2017 - 1 g trans masti

Steak & Egg McMuffin
2017 - 1 g trans masti

U junu 2015. godine, FDA je proizvođaču hrane dala tri godine da u potpunosti uklone delimično hidrogenirana ulja (PHOs) iz svih prehrambenih namirnica. Kompanije koje žele da koriste PHO posle 2018. godine moraju dobiti posebno odobrenje od FDA.

Iako je McDonalds zamenio delimično hidrogenizovane ulja koje koristi za potpisivanje pomfrita u 2007. godini, kao jedna od najstarijih američkih maloprodajnih franšiza , brend ima daleku mogućnost da potresa lošu sliku stvorenu svojim šljokicama i Big Mac-ima.